Durch meinen Sport und auch im Fitness-Studio habe ich mit vielen Männern gesprochen. Sie thematisieren den Wunsch nach einer besseren Performance und nach gezieltem Muskelaufbau, fühlen sich aber von Stress und Leistungsdruck beeinträchtigt. Himero Kapseln sollen auf natürliche Weise unterstützen. In meinem Testbericht möchte ich deshalb meine eigenen Himero Erfahrungen vorstellen, die Vor- und Nachteile prüfen, aber auch auf die Empfehlungen von anderen Männern eingehen.
- Während pharmazeutische Produkte oft mit Nebenwirkungen verbunden sind, unterstützen Nahrungsergänzungsmittel, wie Himero, auf natürliche Weise. Dabei können die Kapseln schnell in den bestehenden Alltag integriert werden, benötigen jedoch eine langfristige Anwendung über mehrere Wochen.
- Meine Erfahrungen mit Himero haben mich positiv überrascht. Neben einer gesteigerten Libido kann ich auch eine verbesserte Erektionsfähigkeit bestätigen und fühle mich vitaler und fitter, ohne andere Nebenwirkungen. Die Absprache mit anderen Männern zeigt aber, dass die Ergebnisse sehr individuell sind.
- Die häufigsten Ursachen einer erektilen Dysfunktion sind psychische Beschwerden, Störungen der Durchblutung und des Nervensystems oder Schwankungen im hormonellen Gleichgewicht. Viele Männer geraten unverschuldet in diese Situation, können sich aber selbst Abhilfe schaffen.
Was sind Himero Kapseln?
Himero Kapseln wurden zur Unterstützung der Männergesundheit entwickelt. Eine spezielle Formel basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen, um die sexuelle Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Die Kombination aus Aminosäuren und Pflanzenextrakten zielt auf eine gesteigerte Libido und eine bessere Vitalität ab. Die Herstellerangaben zusammengefasst:
| Name: | Himero |
| Darreichungsform: | Kapseln |
| Packungsgröße: | 30 Stück |
| Inhaltsstoffe pro Kapsel: |
|
| Anwendung: | 1 Kapsel pro Tag |
Wirkung und Funktionsweise
Eine regelmäßige Einnahme der Himero Kapseln zielt auf eine verbesserte sexuelle und körperliche Leistungsfähigkeit ab. Dabei soll es einen positiven Einfluss auf die Libido geben, über ein hormonelles Gleichgewicht. Die Konzentration von Testosteron nimmt starken Einfluss auf die Männergesundheit. Zudem soll der Blutfluss und damit die gesunde Funktion des Schwellkörpers unterstützt werden. Auch hinsichtlich der Zellerneuerung und des körperlichen Energiehaushalts können die Kapseln laut Aussage und Erklärung des Herstellers wirken.
Informationen zum Hersteller
Hinter Himero steckt ein Unternehmen aus den Niederlanden (Nobu Digital BV). Die Webseite ist wirklich authentisch und folgt den rechtlichen Bestimmungen zum Datenschutz. Es gibt keine Hinweise auf einen Fake. Zudem muss das Supplement vorab geprüft werden, wenn es innerhalb der EU zum Verkauf kommt und entsprechenden Richtlinien unterliegt.
Inhaltsstoffe und Wirkweise
Ich habe einen genaueren Blick auf Himeros Inhaltsstoffe geworfen und geprüft, ob es wissenschaftliche Nachweise oder Studien zur Wirkung gibt. Der Hersteller spricht selbst von einer hohen Qualitätssicherung und einer Prüfung der Kapseln im Labor, konkrete Studien sind aber nicht veröffentlicht. Zu den einzelnen Komponenten der Rezeptur habe ich jedoch interessante Nachweise gefunden:
- L-Arginin: Wird zur Verbesserung der Durchblutung und zur Weitung der Blutgefäße eingesetzt, über eine angeregte Produktion von Stickstoffmonoxid. Hinsichtlich der Erektion kann die bessere Durchblutung Vorteile bieten. [1] [2]
- Tribulus Terrestris Extrakt: Dieser spezielle pflanzliche Extrakt ist auch in anderen Kulturen für eine gesunde Libido und die männliche Sexualfunktion bekannt. Studien deuten darauf hin, dass der positive Einfluss das sexuelle Verlangen steigern kann und innere Zufriedenheit stärkt. [3]
- Maca Wurzel Extrakt: Die Maca Pflanze stammt aus den Anden und wird von der ansässigen Kultur für die potenzsteigernden Eigenschaften geschätzt. Der Extrakt möchte Einfluss auf das hormonelle Gleichgewicht nehmen und die Leistungsfähigkeit stärken. [4] [5]
- Koreanischer Ginseng Extrakt: Der koreanische Ginseng gilt in der traditionellen Medizin als Antioxidans und soll energiefördernd sein, für eine bessere Vitalität. Ferner soll die Durchblutung angeregt werden. [6]
Himero in der Anwendung und Dosierung
Eine Packung Himero Kapseln enthält 30 Stück. Der Hersteller schreibt eine tägliche Dosierung von einer Kapsel vor. Diese sollte mit ausreichend Wasser nach Bedarf unzerkaut geschluckt werden. Für kurzfristige Effekte kann eine zusätzliche Einnahme einer Kapsel etwa 30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr erfolgen. Durch die natürliche Zusammensetzung ist die Einnahme für einen längeren Zeitraum möglich, für nachhaltige Effekte. Vom Hersteller werden 30 Tage als geringster Anwendungszeitraum vorgeschrieben.
Konkrete Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Das Supplement gilt als gut verträglich. Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten (z.B. Blutdrucksenker) sind in ärztlicher Beratung auszuschließen. Ebenso empfiehlt sich der Gang zum Arzt, wenn plötzliche Beschwerden oder gesundheitliche Bedenken auftreten. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten bei der Einnahme vorsichtig sein. Für Frauen oder für Personen unter 18 Jahren ist das Produkt nicht geeignet.
So habe ich getestet
Aufgrund von vielen positiven Kundenbewertungen und auch Berichten aus meinem persönlichen Umfeld bin ich auf Himero aufmerksam geworden. Ich wollte einen eigenen Test starten und meine Ergebnisse unabhängig und neutral teilen. Deshalb handelt es sich nicht um eine Kooperation. Das Produkt ist selbst gekauft und selbst bezahlt. Ich möchte lediglich andere Interessenten bei ihrer Kaufentscheidung unterstützen und spreche von meinen ganz persönlichen Erfahrungen mit Himero. Zudem möchte ich einen Überblick über andere Kundenbewertungen geben und habe auch in anderen Testmagazinen und auf unabhängigen Portalen recherchiert.
Meine Himero Erfahrungen im Detail
Ich habe die Himero Kapseln über vier Wochen lang eingenommen und die Veränderungen genau notiert. Dabei möchte ich mit der Bestellung und Lieferung beginnen und anschließend über die Ergebnisse schreiben.
Bestellung und Lieferung
Das Nahrungsergänzungsmittel kann nur über den Hersteller bezogen werden. Er unterstützt die Auswahl der richtigen Menge mit einem individuellen Rechner und schnürt verschiedene Pakete mit Mengenrabatt. Ich habe mich zunächst für die einfache Dosis entschieden und mir eine Packung Himero schicken lassen. In 3 Tagen kam das Paket unversehrt an. Die Kapseln befinden sich trocken in einer Dose mit Schraubverschluss und sind einzeln entnehmbar.
Einnahme und Dosierung
Ich habe mich an die vorgeschriebene Dosierung des Herstellers gehalten und immer eine Kapsel täglich eingenommen. Ich empfehle hier die Einnahme etwa 15 bis 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Die Kapselhülle ist glatt und lässt sich angenehm schlucken. Allerdings sollte ausreichend Wasser zusätzlich getrunken werden. Die einfache Anwendung konnte ich schnell in den bestehenden Tagesablauf integrieren.
Wirkung und Ergebnisse
Über vier Wochen hinweg habe ich verschiedene Effekte hinsichtlich meiner körperlichen und sexuellen Gesundheit bemerkt. In den ersten Tagen waren keine Unterschiede zu spüren. Nach etwa zwei Wochen konnte ich eine festere und auch länger anhaltende Erektion verzeichnen. Meine Libido scheint angeregt, worüber sich meine Partnerin besonders gefreut hat. Aber auch fernab von sexuellem Verlangen spüre ich eine bessere Leistungsfähigkeit und mehr Energie im Alltag. Der Körper wirkt fitter und vitaler.
Erfahrungen anderer Kunden
Auf verschiedenen Portalen ist ein positiver Trend für Himero zu verzeichnen. Bei Trustpilot sind die Kunden zufrieden mit dem Produkt, loben die natürliche Zusammensetzung und bemerken einen positiven Effekt auf das Selbstwertgefühl. [7] Konkrete Aussagen sind beispielsweise:
„Ich merke, wie sich meine Leistungsfähigkeit gesteigert hat, und fühle mich rundum fitter. Ein Top-Produkt, das ich uneingeschränkt empfehlen kann!“
„Die Kapseln sind einfach einzunehmen und haben keinerlei Nebenwirkungen verursacht. Ich fühle mich insgesamt energiegeladener und selbstbewusster.“
Häufig genannte Vorzüge sind die einfache Einnahme und der neutrale Geschmack. Sowohl Erektionsfähigkeit als auch Libido haben Unterstützung erhalten. Viele Kunden sprechen von mehr Vitalität und einem gesteigerten Energiehaushalt. Kritik gibt es nur selten. Diese betrifft die eingeschränkte Verfügbarkeit des Herstellers oder den hohen Preis für die einzelne Dosis. In Einzelfällen wird von einer langen Lieferzeit gesprochen, die ich nicht bestätigen kann.
Meine Erfahrungen decken sich mit den Beobachtungen anderer Kunden. Ich möchte trotzdem an dieser Stelle betonen, dass es sich um individuelle Ergebnisse handelt und die Erfahrungen stark variieren können. Nicht jeder Körper ist gleich und spricht auf die enthaltenen Inhaltsstoffe an.
Vor- und Nachteile von Himero
Die Kombination aus meinen Erfahrungen mit Himero und den Bewertungen anderer Kunden hat folgende Vor- und Nachteile ergeben:
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
|
|
Für eine langfristige Einnahme kann ich den Mengenrabatt des Herstellers empfehlen. Er bietet verschiedene Paketgrößen, von einer Dose bis zu 5 Dosen mit jeweils 30 Kapseln. Bei einer höheren Menge reduziert sich der Preis und der Versand ist kostenfrei. Damit ergibt sich eine Ersparnis von über 100 €. Im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln finde ich den Preis gerechtfertigt. Die Bestellung kann schnell und ohne Kundenkonto abgeschlossen werden.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen
In den Kundenbewertungen ist kaum von Nebenwirkungen die Rede. Auch ich kann mit meinen Himero Erfahrungen eine gute Verträglichkeit der Kapseln bestätigen. Vereinzelt gibt es Hinweise auf Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden. Zudem sollte von einer Einnahme abgesehen werden, wenn Unverträglichkeiten auf einen der Inhaltsstoffe vorliegen. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind möglich und müssen ärztlich ausgeschlossen werden. Grundsätzlich gilt: bei allen Unsicherheiten ist ärztliche Rücksprache empfehlenswert. Für die Wirkung gibt es keine Garantie, da jeder Körper anders auf die Zusammensetzung reagiert.
Trivia: Erektionsstörungen & Nahrungsergänzungsmittel
Als Erektionsstörung gilt eine veränderte Potenz des Mannes. Diese tritt auf natürliche Weise um den 40. Geburtstag herum auf, weil sich der Hormonhaushalt altersbedingt verändert. Aber auch jüngere Männer können unter einer erektilen Dysfunktion leiden. Die Libido ist eingeschränkt und die sexuelle Leistungsfähigkeit nimmt ab. Ursachen dafür sind vorrangig:
- Stress
- körperliche Belastung
- psychische Belastung
- hormonelle Schwankungen
- Durchblutungsstörungen
Derartige Störungen können gelegentlich auftreten und sind bei kurzer Dauer selten besorgniserregend, wie auch die Apotheken-Umschau berichtet [9]. Bei regelmäßigen Problemen können jedoch gesundheitliche Ursachen vorliegen, die medizinisch abgeklärt werden sollten.
Immer mehr Männer aus meinem Umfeld schwören auf Nahrungsergänzungsmittel, um den Körper beim Muskelaufbau und bei der sexuellen Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Der große Vorteil: die Produkte wirken auf natürlicher Basis und sind damit eine schonende Alternative zu vielen verschreibungspflichtigen Medikamenten. Pflanzliche Extrakte und Aminosäuren sind in vielen Rezepturen enthalten und gelten auch in anderen Kulturen als Unterstützung für die männliche Sexualfunktion. Weitere Besonderheiten von Nahrungsergänzungsmitteln sind:
- Rezeptfrei erhältlich: die Präparate unterliegen keiner Verschreibungspflicht und sind damit diskret und schnell verfügbar
- Ganzheitlicher Wirkungsansatz: die Inhaltsstoffe sind speziell aufeinander abgestimmt, damit sie mehrere Bereiche des Körpers ansprechen für Energie und allgemeines Wohlbefinden
- Geringe Nebenwirkungen: natürliche Supplemente werden im Vergleich zu synthetischen Produkten als besser verträglich empfunden
Der einzige Nachteil ist die individuelle Wirkung. So erreicht nicht jedes Produkt bei jedem Anwender die gleichen Effekte. Außerdem muss auf eine regelmäßige und vor allem langfristige Einnahme geachtet werden.
Fazit: eine sinnvolle Unterstützung
Ich empfinde Himero als sinnvolle Unterstützung für männliche Gesundheitsthemen und körperliche Leistungsfähigkeit. Die positiven Erfahrungen der Kunden bestätigen die natürliche Wirksamkeit und die verschiedenen Effekte. Es können insbesondere Männer profitieren, die unter Erektionsstörungen, fehlender Ausdauer oder schwacher Libido leiden. Allerdings muss Zeit für die Wirkungsweise eingeräumt werden, da es sich um eine natürliche Zusammensetzung handelt. Zur reinen Unterstützung würde ich Himero weiterempfehlen. Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Beschwerden oder langfristig bestehenden Beschwerden ist medizinischer Rat sinnvoll.
Häufig gestellte Fragen zu Himero
| Frage | Antwort |
|---|---|
| Wie lange dauert es, bis Himero wirkt? | Verglichen mit anderen Bewertungen kann ich ein Wirkungseintritt von etwa 2 Wochen bestätigen. Die Kapseln müssen regelmäßig über mehrere Wochen eingenommen werden, um einen Effekt zu spüren. Zudem sind die Ergebnisse individuell vom eigenen Körper abhängig und können nicht pauschalisiert werden. |
| Sind die Kapseln sicher? | Laut meinen persönlichen Himero Erfahrungen würde ich die Kapseln als sicher einstufen. Das gilt sowohl dem Bestellprozess beim Hersteller, als auch der Einnahme. |
| Ist ein Rezept notwendig? | Nein, ein Rezept wird nicht benötigt. Das Produkt kann ohne ärztliche Bescheinigung bestellt und eingenommen werden. |
| Wo kann ich Himero bestellen? | Der sicherste Weg führt direkt zum Hersteller, der einen eigenen Onlineshop anbietet. Von anderen unseriösen Shops oder Drittanbietern würde ich abraten, da es sich hier auch um einen Fake handeln kann. |
| Was tun bei Schluckbeschwerden? | Wenige Kunden haben die Größe der Kapseln kritisiert. Nach eingehender Recherche kann ich bestätigen, dass sich die Hülle auch aufbrechen lässt, um den pulverförmigen Inhalt in Wasser aufzulösen und zu trinken. Auch so gelangen die benötigten Inhaltsstoffe in den Körper. |
| Ist das Produkt vegan? | Die Zusammensetzung scheint vegan, auch was die Kapselhülle betrifft. Zudem bestätigt der Hersteller eine glutenfreie Formel, ohne Verwendung von chemischen Zusatzstoffen. |
Weitere nützliche Tipps
Als zusätzliche Unterstützung habe ich einige nützliche Tipps recherchiert, die bei Erektionsstörungen oder hormonellem Ungleichgewicht helfen können.
- Gesunde Ernährung: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse stärkt den Körper in jeder Hinsicht. In Nüssen, Fisch und Hülsenfrüchten ist ebenso L-Arginin enthalten.
- Sport und Bewegung: Eine starke Durchblutung und ein gesundes Herz-Kreislauf-System profitieren von regelmäßiger Bewegung. Gezieltes Krafttraining kann dazu beitragen, den Testosteronspiegel zu steigen. Ein starker Beckenboden ist förderlich für eine Erektion.
- Ausreichender Schlaf: Ein gesunder und regelmäßiger Schlafrhythmus bestimmt den Hormonspiegel und wirkt ausgleichend auf die Leistungsfähigkeit.
- Verzicht auf Alkohol und Zigaretten: Auf Alkohol und Zigaretten ist besser zu verzichten. Eine Abhängigkeit kann das Stresslevel erhöhen und das Rauchen verengt die Blutgefäße und reduziert die Durchblutung.
- Stressabbau: Oftmals sind Angstzustände und Stress die Ursache für erektile Störungen. Gezielte Entspannungstechniken und Medikation können helfen, das Selbstvertrauen wieder zu stärken und den Körper zu beruhigen.
Wichtig: Eine Erektionsstörung kann aber auch in Zusammenhang mit einer urologischen Erkrankung stehen, die unbedingt behandelt werden muss. So empfiehlt die deutsche Gesellschaft für Urologie Hinweise zur Früherkennung derartiger medizinischer Probleme. [8]
Quellen / weiterführendes
- [1] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10179183/
- [2] https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-372017/einfluss-von-l-arginin-auf-die-gefaessgesundheit/
- [3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9368143/
- [4] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10910417/
- [5] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667031322001075
- [6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8469655/
- [7] https://de.trustpilot.com/review/himero.topgeniunereviews.com
- [8] https://www.dgu.de/fileadmin/MDB/PDF/archiv/Kurz_S3_Prostatakarzinom_2011.pdf
- [9] https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/erkrankungen-der-maennlichen-geschlechtsorgane/erektile-dysfunktion-ursachen-und-behandlung-737345.html
Marvin Hanisch ist ein Profi im Bereich Marketing und Management mit langjähriger Berufserfahrung. Seinen Master im Bereich Marketing und Business Professional Msc. hat er an der Hanze-Universität in Groningen abgeschlossen. Danach sammelte er verschiedene Arbeits- und Kulturerfahrungen auf Reisen in Südostasien und Australien. Sein Doktortitel wurde ihm von der Bond University in Gold Coast verliehen. In seiner Freizeit stehen Sport und gesunde Ernährung an erster Stelle. Marvin Hanisch geht gern ins Fitness-Studio oder erkundet selbst schwierige Strecken mit seinem Trekking-Bike.
